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Chá de Gengibre com Canela para Queimar Gordura: Como Fazer

Olá, tudo bem? Espero que sim. Durante o artigo de hoje você irá conhecer o Chá de Gengibre com Canela, um chá que é ótimo a saúde humana e que faz maravilhas quando o assunto é emagrecer.

Conhecerá  o Gengibre e suas principais características, além do mundo dos vegetais e outros chás que podem contribuir muito a sua saúde.

Preparado(a)? Vamos lá então.

Os Vegetais

Para que você conheça e entenda melhor como é o Gengibre, a Canela suas principais características, é preciso que antes você conheça e entenda um pouco melhor sobre os Vegetais.

Para entender o mundo vegetal, você precisa saber que eles são divididos entre os seres clorofilados e os autótrofos.

Os primeiros, são organismos que se alimentam através da fotossíntese, enquanto o segundo grupo produz o seu próprio alimento.

Chá de Gengibre com Canela

Os vegetais que comemos em casa são chamados de “alimentos vegetais”, e eles são plantas, folhas e frutos.

Podendo ser chamado de Reino Plantae, o Reino Vegetal forma a base da cadeia alimentar, e isto lhe traz grande importância ao ecossistema e o equilíbrio da vida na Terra.

A maioria das plantas são estruturadas em:

  • folha;
  • fruto;
  • flor;
  • caule;
  • raiz;
Reino Vegetal

O reino Plantae é dividido em 4 grupos de organismos, que são chamados de: Briófitas, Pteridófitas, Gminospesmar e Angiospermas.

Se quiser saber e conhecer mais sobre o mundo vegetal, acesse este artigo do Toda Matéria.

O Gengibre

Nativo da Ásia, foi trazido ao Brasil por portugueses provavelmente durante o século 16. Da família das Zingiberaceae, seu nome científico é Zingiber Officinale.

Utilizada no mundo da culinária e da Medicina, o Gengibre é uma planta que pode chegar a ter 1 metro, ele tem folhas verde escuras e dispõe de caule grosso.

É considerado um grande fitoterápico e auxilia na luta contra cólicas, artrites, dores de estômago, enxaquecas, entre outros.

Os benefícios que ele traz  ao ser humano são:

  • É antioxidante e anti-inflamatório: e por estas propriedades ele atua no tratamento de gripes, velhice precoce, doenças respiratórias e até mesmo na prevenção de câncer;
  • reduz a pressão arterial: seus nutrientes diminuem os níveis de colesterol e promovem ação anti-hipertensiva, também evita que aconteça coagulação sanguínea e diminui a pressão das artérias;
  • auxilia no processo de emagrecimento: o Gengibre possui gingerol, esta substância aumenta os níveis de calor e suor do corpo, sem contar que ele é um ótimo acelerador metabólico natural;
  • atua contra doenças cardíacas: ele melhora a circulação de sangue e auxilia no controle do ritmo dos batimentos do coração e do fluxo de sangue.

Se quiser saber mais sobre os benefícios do Gengibre acesse este texto do Tua Saúde.

Chá de Gengibre com Canela

Além de ser considerado ótimo para o emagrecimento, este chá possui outras qualidades que talvez você jamais imaginaria.

Você pode utilizá-lo para a diminuição de artrites, dores musculares, evitar doenças inflamatórias, fortalecer sua imunidade e muito mais.

O chá de Gengibre  com Canela é utilizado para emagrecer, pois ele acelera o metabolismo do corpo e aumenta a temperatura corporal, causando em decorrência disto, queima de calorias.

Este chá, um ótimo auxiliar as pessoas que querem emagrecer, além disso, ele também fortalece sua saúde.

Se seu objetivo é o emagrecimento, a melhor opção é, além de consumir o chá, você fazer exercícios físicos constantemente. Isso irá trazer uma grande melhora em seu processo.

É contraindicado a alguns grupos de pessoas, assim como para as pessoas com hipertensão, sendo aconselhado o consumo não exagerado do chá.

Se possível, antes de tomá-lo consulte um médico ou nutricionista.

Como fazer o chá? Para isso, você irá necessitar de:

  • 2 pedaços de canela ou 1 colher de canela em pó para cada meio litro de água;
  • 2 pedaços médios de gengibre para cada 500 ml de água;
  • 500 ml de água.

Seu modo de preparo é:

  • Ferva a água e logo após adicione o Gengibre e a Canela;
  • deixe-os descansar por alguns minutos;
  • pronto!! seu chá está preparado.

A Canela

Foi compreendido, que é de extrema importância que antes de você sair deste texto você conheça a Canela e seus ótimos benefícios a saúde.

O que chamamos hoje de Canela, é o nome dado a  parte do tronco das Caneleiras. Árvore nativa do Sul da Ásia e que é usada desde há a antiguidade.

Sua árvore possui de 10 a 15 metros e seu nome científico é Cinnamomum Zeylanicum. É usada em meio ao mundo culinário, como aromatizante de alimentos e tempero.

Como dito acima, ela é utilizada no mundo da Medicina, e seus principais benefícios são:

  • ela auxilia no controle de açúcar no corpo, sendo ótima para Diabéticos;
  • graças a seus nutrientes, atua como um ótimo antioxidante;
  • ajuda na prevenção contra doenças neurodegenerativas;
  • é ótima para aliviar cólicas menstruais;
  • é afrodisíaca e ajuda a melhorar o ânimo.

Se quiser saber e conhecer mais benefícios da Canela, acesse este texto da Ecycle.

Outros Chá com Gengibre e Canela

Assim como o chá de Gengibre e Canela, existem outros chás em que eles participam de suas receitas e por isso, foi preparado a você uma pequena lista que contempla algumas destas receitas.

  1. Chá de Gengibre com Limão: é outro chá que é ótimo para ajudar no emagrecimento, sem contar que ele é diurético;
Chá de Gengibre com Limão
  1. Canela e Maçã: ótima para o intestino, combater o envelhecimento e para o combate contra a Diabetes;
Canela e Maçã
  1. Gengibre com Camomila: este chá atua contra doenças respiratórias, alivia náuseas, é calmante e é conhecida pelo seu gostoso delicioso;
Gengibre com Camomila
  1. Canela: é antibacteriano, atua contra cólicas, reduz colesterol e é anestésica.
Canela Java

Conclusão

Durante o texto de hoje, foi possível aprender sobre o chá de gengibre com canela e seus grandes benefícios a saúde humana.

Sem contar que foi possível conhecer outros chás e algumas de seus efeitos que podem auxiliar na luta contra algumas doenças.

Se quiser saber mais sobre chás, verduras e outras plantas, continue em nosso site. Você não vai se arrepender!!

Até a próxima.

-Diego Barbosa

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