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A berinjela é um fruto que se cultiva por meio de árvores e que teve origem no país da Índia. É considerado um fruto fácil de ser cultivado e que pertence a mesma família do pimentão. A berinjela em fruto é bastante usada na área da culinária, mas também é usada na área medicinal. Além da berinjela em seu formado de fruto ela também existe em cápsulas, e é sobre as cápsulas de berinjela que vamos falar nesse texto. Conforme você for lendo, vai saber mais sobre as cápsulas de berinjela, mais especificamente o que elas são, para que servem, quais são os benefícios que elas possuem e você também vai saber o porquê da berinjela em cápsula ser mais eficaz que a berinjela em fruto, igual é consumida normalmente.
O Que é Berinjela Em Cápsulas?
A berinjela em cápsula é basicamente um suplemento alimentar, que auxilia em vários tratamentos e também possui um papel importante em dietas alimentares focadas em emagrecer. Elas são produzidas geralmente por laboratórios botânicos e podem ser encontradas para venda em farmácias diversas ou em lojas de produtos naturais mesmo. Até o atual momento não se sabe de nenhuma contraindicação sobre o uso das cápsulas de berinjela. O preço médio dessas cápsulas é entre 20 a 40 reais, o preço vai variar de acordo com o laboratório que fabricou e da quantidade de produto que vem na embalagem. E além de existir a cápsula composta somente de berinjela, também existem as que são compostas de berinjela e limão e as de berinjela com alcachofra.
Para Que Serve O Uso Dessas Cápsulas?
Como citamos essa é uma cápsula bastante usada em tratamentos focados na melhoria da saúde e também em dietas focadas em perder peso. Os tratamentos aos quais as cápsulas de berinjela podem ajudar são nos dirigidos para problemas no fígado e nas vias biliares, na redução do colesterol e na aterosclerose. Além disso, elas servem para que a secreção da bile seja aumentada fazendo assim com que a gordura que os alimentos ingeridos possuem seja digerida de forma mais rápida. Então é basicamente para isso que as cápsulas de berinjela servem e são usadas.
Benefícios Das Cápsulas De Berinjela
Os benefícios que as cápsulas de berinjela possuem estão relacionados à função que elas possuem, ou seja, estão relacionadas a tratamentos para a saúde e em dietas para emagrecer. O uso dessas cápsulas ajuda a diminuir ou a regular o colesterol, ajuda a aumentar a secreção da bile e outro beneficio que essas cápsulas possuem é a de diminuir a formação de placas de gorduras dentro das artérias. Já na área da dieta, o uso dessas cápsulas possuem ação anti-ateromatosa, hipocolesterolêmica, diurética e ainda ajuda a aumentar a secreção da bile. Outro beneficio dessa cápsula é a sua ação diurética que ela possui.
A berinjela em seu formado de fruto também possui vários benefícios, como o de prevenir o câncer, ajudar em tratamentos de diabetes, ajudar na saúde do coração e na saúde do cérebro, faz com que o sistema intestinal se regule e também ajuda na saúde e beleza da pele.
O Uso Das Cápsulas Na Dieta: Como Funciona?
Caso você queira usar as cápsulas apresentadas nesse texto para fortalecer a sua dieta, esse tópico foi feito para você, pois por meio dele nós iremos falar sobre como as cápsulas devem ser usadas na dieta, de maneira correta para que haja o efeito esperado. Para que o consumo possua efeito é recomendado que seja ingerido duas vezes ao dia as cápsulas. Além disso, o consumo da berinjela em fruto mesmo já vai dar mais uma força, ela pode ser usada em pratos do dia a dia, você também pode fazer a água de berinjela e o chá de berinjela ou fazer um prato culinário mais sofisticado e preparar uma berinjela recheada. Juntando o consumo das cápsulas duas vezes ao dia e os pratos que levam a berinjela como ingrediente principal, a sua dieta será bem mais eficaz e fará um efeito bem melhor e de forma mais rápida, mas claro, além disso, também devemos contar com uma rotina em que os exercícios físicos e uma alimentação leve estejam inclusos. Com essa rotina formada e sendo seguida de forma correta, você vai conseguir perder o peso que não deseja mais e também tudo isso junto ajuda a reduzir e prevenir o aparecimento de celulites. Então agora você só precisa de determinação para que a rotina seja seguida e para que o objetivo seja alcançado.
Nutrientes Que As Berinjelas Possuem
Agora vamos falar sobre os nutrientes que estão presentes na berinjela. As berinjelas são muito ricas em fibras e em carboidratos, são compostas por vitaminas, sendo essas a Vitamina B, Vitamina C e a Vitamina K, também possui uma boa quantidade de zinco e de potássio, além desses nutrientes, ela contém magnésio, ferro e cálcio. É um alimento que possui um teor energético considerado bem baixo.
Recomendações Para Antes De Começar A Usar Essas Cápsulas
Caso você tenha gostado bastante dos benefícios e efeitos que o uso das cápsulas de berinjela pode trazer para a sua saúde e agora queira começar a consumi-las, aqui vão algumas recomendações importantes e valiosas que devem ser entendidas antes que o consumo comece. A primeira recomendação que devemos te fazer é a de conferir o rótulo da embalagem das cápsulas e conferir se você ou a pessoa que vai consumir não possui nenhum tipo de alergia relacionada às substâncias que estão presentes na composição.
Outra recomendação é que o uso dessa cápsula não é recomendado para crianças menores de três anos de idade e nem para as mulheres que estão no período de gestação ou no período de amamentação aos seus bebês, nesses casos o uso das cápsulas até pode ser liberado desde que todo o procedimento seja acompanhado por um médico. E além de todas essas recomendações, a mais importante claro é a de que um médico deve ser consultado antes mesmo que as cápsulas sejam compradas, para caso o especialista não autorize o uso delas, seu dinheiro não dera sido desperdiçado pelo menos.
Quer saber mais sobre a água com berinjela e quais são os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde? Acesse esse link e confira um texto que explica tudo sobre isso: Quais os Benefícios de Beber Água com Berinjela?
