Damasco Seco Solta o Intestino? Para Que Ele Serve?
Esta fruta tem uma boa concentração de vitamina C. Cem gramas ou cerca de 5 damascos podem fornecer aproximadamente 20% da ingestão diária recomendada (60 mg/dia) de vitamina C. A deficiência de vitamina C causa escorbuto, uma doença potencialmente mortal dos quais casos raramente ocorrem hoje. Recentemente, foi indicado que a vitamina C pode influenciar…