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Como Ocorre o Relaxamento da Fibra Muscular?

Uma fibra muscular é um subconjunto do músculo que segue os feixes de fibras musculares. A seguir algumas informações sobre o relaxamento da fibra muscular.

A Fibra Muscular

A fibra muscular, que também é chamada de célula muscular estriada, não é uma célula única, mas o chamado sincício. Dos mioblastos surge em parte pela união, em parte pelo crescimento do comprimento e pela divisão nuclear, uma estrutura em forma de fio com muitas centenas de núcleos celulares – em 1 mm pode chegar a 40 núcleos celulares. A fibra muscular em si pode ter entre 1 mm e 15 cm de comprimento, o diâmetro está entre 10 e um máximo de 200 μm.

Estrutura de uma fibra muscular estriada. Isso é preenchido com miofibrilas densamente compactadas, que são estruturadas longitudinalmente em uma série de sarcômeros, cada um delimitado por duas fatias em Z. Cada miofibrila é centrifugada por canais longitudinais do retículo sarcoplasmático (túbulos longitudinais (L)). Transversalmente, as invaginações plasmáticas tubulares passam através da fibra em intervalos regulares, formando a rede condutora de excitação dos túbulos transversais (T). Nas interfaces entre os túbulos T e L estão os contatos da membrana de transferência de excitação, as tríades.

Na fibra muscular, são incorporadas miofibrilas densamente compactadas, acompanhadas pelos seguintes blocos de construção:

Miofibrilas da Fibra Muscular
Miofibrilas da Fibra Muscular

Mitocôndrias: estão entre as miofibrilas e são responsáveis ​​pelo suprimento de energia.

Sistema longitudinal ou sistema L: corresponde ao retículo endoplasmático liso e envolve as miofibrilas.

Sistema transversal ou sistema T: separa os sistemas L horizontalmente.

Cisternas terminais: seguem o sistema T e também envolvem as miofibrilas.

Sarkolemma: É formado pela membrana plasmática e pela membrana basal adjacente. O sarcolema envolve as miofibrilas e os outros componentes mencionados.

Fibras do tecido conjuntivo: estão ancoradas na membrana basal.

Fibras do Tecido Conjuntivo
Fibras do Tecido Conjuntivo

A fibra muscular consiste em 75% de água, 20% de proteínas, 5% de gorduras, glicogênio, substâncias nitrogenadas e íons (potássio, sódio, magnésio, cálcio, cloro). No caso das proteínas, proteínas estruturais (70%) e proteínas dissolvidas (30%) podem ser distinguidas. As proteínas estruturais contém 50% de proteínas contráteis ( actina e miosina ) e 20% do chamado estroma, que consiste em soluções salinas, resíduos de proteínas não dissolvidas e substâncias básicas.

Divisão

Por estrutura e função, os tipos de fibra de contração rápida e contração lenta podem ser distinguidos. Fala-se também das chamadas fibras musculares fásicas e tônicas, onde as fibras musculares fásicas (contração rápida) são rosa pálido, pois contêm pouca mioglobina.

Fibras Musculares Fásicas
Fibras Musculares Fásicas

Além disso, eles têm um retículo sarcoplasmático mais desenvolvido, o que permite uma liberação e recaptação muito rápidas de Ca 2+. As fibras tônicas, cujo desenvolvimento de tensão é significativamente menor que o das fibras rápidas, são de cor marrom avermelhado, pois contêm grande quantidade de mioglobina. Eles são encontrados, por exemplo, no diafragma, nos fusos musculares nos músculos dos olhos.

Tipos

O músculo esquelético possui três tipos principais de fibras: fibras tipo IIx muito rápidas, fibras tipo IIa rápidas e fibras tipo I lentas.

Tipo I

Tipos de Fibras
Tipos de Fibras

O tipo I é a fibra mais lenta e inicia sua contração aproximadamente 100 ms após a chegada do potencial de ação. Eles trabalham glicoliticamente e também podem utilizar ácidos graxos enquanto trabalham. Devido ao metabolismo puramente oxidativo, esses músculos são fortemente capilarizados, ricos em mioglobina e mitocôndrias. A mioglobina dá a eles uma aparência vermelha escura.

Tipo II

Fibras do Tipo 2
Fibras do Tipo 2

As fibras do tipo IIa também se contraem rapidamente (cerca de 50 ms) e podem gerar muita energia. Eles são oxidativos e funcionam glicoliticamente (ácido lático ou aeróbico, conforme necessário). Portanto, eles contêm mioglobina (cor vermelha brilhante) e mitocôndrias. Eles se cansam mais lentamente que o Tipo IIb e normalmente podem trabalhar por no máximo 30 minutos.

Tipo IIx

As fibras do tipo IIx contraem o mais rápido (cerca de 25 ms) e o mais poderoso. As fontes mais importantes de energia são o sistema ATP-CP e a glicólise anaeróbica do ácido lático. Devido ao seu metabolismo, essas fibras contêm pouca mioglobina (daí a cor branca) e muito poucas mitocôndrias. As fibras desse tipo só podem manter sua atividade por cerca de 60 segundos.

Distribuição

Basicamente, a distribuição dos tipos de fibras é geneticamente predeterminada. A composição também é afetada pela função do músculo, por exemplo, um músculo do tronco consiste principalmente de fibras do tipo I, enquanto os músculos dos braços normalmente têm mais fibras do tipo IIx e do tipo IIa.

Influências do Treinamento

O treinamento de força leva ao crescimento transversal do tipo IIx e tipo IIa. Certas fontes até assumem uma diferenciação do tipo IIa em fibras do tipo IIx, mas isso não foi suficientemente verificado. As fibras do tipo I não crescem significativamente por meio do treinamento com pesos, mas ainda podem ser estimuladas para aumentar a produção de força.

Treinamento e Aumento de Fibras
Treinamento e Aumento de Fibras

O treinamento de resistência leva à mesma mudança (mas em graus variados) nos três tipos de fibras, a saber, a formação de mais mitocôndrias, uma maior concentração de mioglobina e uma melhor capilarização. As fibras do tipo I e do tipo IIa passam por essa transição “mais rapidamente” do que as fibras do tipo IIx. Algumas fontes também assumem uma conversão do Tipo IIx para o Tipo IIa.

Após as isoformas da miosina, não apenas três, mas sete tipos de fibras musculares podem ser distinguidos. As características das outras quatro fibras, não mencionadas, variam entre as anteriores. Classifique por velocidade de contração (de lenta para rápida).

Fisiopatologia

Se uma fibra muscular é esticada repentinamente e repentinamente, isso leva a uma “ruptura da fibra muscular”. Freqüentemente, essas fibras musculares são afetadas, localizadas na transição do tendão. O músculo rompido geralmente ocorre nos músculos da panturrilha e pode ser palpado como um pequeno recuo, que é acompanhado por uma contusão. Em termos esportivos, você pode evitar uma lesão muscular aquecendo. A terapia consiste principalmente em resfriamento, um curativo de pressão e acampamentos altos, mas sem massagem. Uma carga mais forte ou atlética pode ser retomada após cerca de 5-6 semanas.

Nos mamíferos, é feita uma distinção principalmente entre três tipos de fibras musculares (tipo 1, tipo 2a e tipo 2b) devido ao seu metabolismo, que pode ser detectado histoquimicamente, e suas propriedades de contração. As fibras musculares do tipo 1 também são chamadas de fibras musculares vermelhas ou fibras musculares lentas. Eles são especializados em contrações aeróbicas lentas e contínuas. Eles são bem supridos com capilares sanguíneos para esta tarefa e contém muitas mitocôndrias e também a proteína de ligação ao oxigênio mioglobina. Por outro lado, as fibras do tipo 2 são especializadas em rápida contração muscular.

O branco tipo 2bAs fibras (fibras musculares rápidas) ganham sua energia de contração na forma de ATP principalmente a partir da glicólise, que também pode ocorrer anaerobicamente, produzindo ácido lático. Portanto, eles são menos supridos com capilares sanguíneos, contêm menos mitocôndrias, mas possuem grandes reservas de glicogênio para glicólise. As fibras musculares cor-de-rosa brilhantes tipo 2a ocupam uma posição intermediária (fibras musculares mistas).

Eles têm um forte mecanismo de fosforilação oxidativa e glicólise. De acordo com suas propriedades contráteis, os três tipos de fibras musculares também são inervados por três tipos diferentes de neurônios. – Ao contrário dessas fibras musculares “funcionais”, as fibras do grupo II são usadas o músculo gira como receptores de estiramento. Inervação muscular, neurônios motores.

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