O Que Acontece se Comer Muita Chia?
As sementes de chia são ótimas para a nossa saúde. Elas reduzem a inflamação, aumentam a energia, nos mantêm hidratados e fazem muitas outras coisas maravilhosas. Mas, como qualquer alimento, o que acontece se comer muita chia? Essa pode ser uma experiência traumatizante, caso você não saiba preparar ou consumir em quantidades além da conta. Você já ouviu…
